当サロンではただ鍛えて筋肉を付ける。ただ瘦せる。
などの行為は一切行いません。

筋肉を付ければ理想の身体になるのか？
瘦せればスタイルがよくなるのか？

決してそんなことはないと思います。
当サロンは全ての行為の延長線上に「美姿勢」があります。その「美姿勢」になるには整体とピラティスが必要不可欠です。

美姿勢になることで必要な筋肉は使えるようになり。不必要な筋肉(脚や首肩など)は落ちてきます。

筋肉を付けるだけではなく、不必要なところの筋肉を落とす。というのも当サロンの特徴です。

はい。女性専用のサロンとなります。

女性専用という意味には「女性のみ利用ができる」と「女性のボディメイクに特化している」という２つ意味がございます。

男性のボディメイクと女性のボディメイクは全くの別物です。骨盤の形、ホルモンバランスなどが違うのに同じトレーニングでいいわけがないですよね。

女性のための、女性ボディメイクに特化した場所。
これも当サロンの特徴の１つです。

先天的な骨の形状異常の場所、改善は難しくなります。ですが、ほとんどの人は日常生活での身体の使い方のクセによる影響で脚のアライメント(配列)に異常が起こった結果、О脚、X脚になります。

その様な場合は、改善可能です。

多くの慢性痛は日常動作や不良姿勢が原因で起こります。整体で筋肉を緩め、ピラティスで正しい動作を獲得することで慢性痛が改善していきます。

回数は人によって変わりますが、8~16回で多くの方が改善しております。

お尻は普段の姿勢や歩き方などの影響を強く受けます。不良姿勢やデスクワークの方はお尻の筋肉が正しく働けない状態になってしまいます。

(前太もも＞お尻の状態に)ですので、まずは整体で姿勢を整えお尻が働きやすい状態へ。その後、トレーニングをすることでお尻が引きあがります。

ヒップアップは多くの方が1度のレッスンで効果を実感していただいております。

個人差はありますが、当サロンの整体やピラティスは体験レッスンでも９割以上の方がカラダの変化を実感していただいております。

歪みが解消され、機能的になったカラダを是非一度体験してみてください。

はい。ご利用いただけます。

当サロンをご利用いただいております、8割以上の方が運動初心者です。

初心者の方にもカラダの変化しっかりと実感して頂いております。

通常レッスンは６０分。

体験レッスンは６０～９０分お時間を頂戴しております。